ソースワークショップ活用編185期･受講者の声
Y.Iさま･40代･充電中
■全体の感想。
一言でいうと、どんなワークショップだったと思いますか？
「静と動のバランスを保ちながら、
自分が楽しくて、やりたいことをやる」
ということが大事なのだと再認識できた。
気づいたのは、自分にとって
「できること」と「やりたいこと」は違う
「できること」と「楽しいこと」は違う
ということ。
現在と、この先の世界で
「自分は、どのように生きるのか」ということを考えることができました。
ありがとうございました。
■2日間、自分のワクワクを発展させていかがでしたか？
「どんな仕事（活動）をするのが好きなのか」
「どんな人達と一緒に仕事（活動）がしたいか」が、だいぶ具体化された。
そして、
「やりたいこと」と「誰に対してならパワーが出るか」を考え、
色々と行動し、具体化していこう･･･と、
冷静に、かつ、前向きな気持ちを持つことができた。
■印象に残ったレクチャー、ワークは何でしたか。またその理由は？
＜１日目＞
・アンバランス度テスト
「発見編」の時より、左側の部分の数字が、35点以上、上がった。
「発見編」を受けて、
色々と気づいたこと、自粛期間中に進めておくことはわかったものの
必要最低限のこと（食事・睡眠など）以外、何もやる気が起きない。
「やりたいこと、目的、目指す所を決める作業が必要な時期」
なのではないか、と青葉トレーナーにアドバイス頂き、
行動などを具体的にしていく必要性がある、と気づいた。
・７つの夢（ワクワクの本質に分解する）
・「発見編」で判明したこと
【動の部分･･･嬉しさ・つながり・楽しさ・達成感・人と話す・期待感・音楽など】と
【静の部分･･･探求・自然・おだやかさ・静か・考えるなど】
が要素として挙がっており
静と動の両輪で行動すると、１日１日が、精神的にも充実し、
結果的に、物質的な満足や、最終目的地（貢献）にもつながる、とわかる。
・「７つの夢」の内の１つに、既存の人間関係とは別に、
「新しい人達と出会いたい」という項目を挙げた。
「初めて会う人なら、誰でも良いのか」
「どのような人に出会いたいか」といった質問を投げかけて頂いたおかげで、
それらを具体的に考え、具体化、言語化（文字化）することができた。
・好きな仕事「基本要素・技術的要素」
・どんな仕事が楽しいか、自覚しておくこと
→その上で、色々とやってみる→違ったら、また色々とやってみる
･･･を繰り返して、どんな仕事をするか、明確にしていくことが重要。
・大きく分けると･･･
①自分１人でやること（情報収集・インプット・分析・資料作成など）
②人と関わること（コミュニケーション・相談・チームワーク・協力・提案・
解決・信頼など）
･･･という、２種類の仕事が好きである、とわかる。
どちらか、ではなく、「どちらも」あることが重要。
・収入の車輪づくり
健康で、おだやかな気分でいる状態、自然を感じること
↓
人と会話する・人とのつながり
嬉しさ・楽しさ・笑い
↓
誰かに貢献できていると感じる
↓
充実感・嬉しさにつながる
自分が、心身共に良い状態であること。自然体で楽しむこと、
「静と動」の要素を、バランス良く配分することが必要で、大切。
＜２日目＞
・ソースのコラージュづくり
写真などを使って、現在と未来の自分に必要なものとして
【自分が良い状態でいられる要素・人と会話すること・自然（緑・水・光・風など）を感じること・理想の住まい】
が、可視化できた。
良いイメージを目で見ること、部屋に飾って定期的に見ることは
精神衛生上にも良く、
自分に必要なものを思い出させてくれることにもなるため
非常に、有効、有益となる。
・パートナーの車輪づくり
・誰にとってなら、パワーが出るか
・ガマンしなくていいか
・同じ方向を向いている人達
・やりたいことをやる
・ガマンしていない、無邪気な、ありのままの自分を出していく
公私ともに、これからの活動において、重要な要素が明確となった。
■トレーナー・青葉航の進行・メッセージはいかがでしたか？
・資料（テキスト・教材）に書かれていることの他に、
行間にあるメッセージや、噛み砕いた、わかりやすい補足など、
「プラスα」の部分を伝えて頂いたことで
目からウロコが落ちたり、より納得することができました。
・私の「フワっとした」「曖昧な」「抽象的な」「ボヤ～っと」している部分に
突っ込んだ質問をして頂いたり、ヒントとなるキーワードを挙げて頂いたり
アドバイスを投げかけて頂いたことで
より深く、真剣に考えることができ、掘り下げることができました。
どうもありがとうございました。
■あなたの「満足度」を主観的に１００点満点であらわすと？
ズバリ（100）点！
以上
