体調管理 休養日の過ごし方。ヘルシーなフレンチランチでエネルギー回復! 今日は休養日! 久しぶりにコーチング・セッションの予約を 全くお受けしていない日です。 来週5/4から長野で 野外活動インストラクターの研修に参加するため、 行く前に各クライアントさんと 「なるべくセ […]