今日は、いよいよペインティング・ワークショップの3日目。
昨日に引き続き、起きてすぐにダイナミック瞑想をして、風呂で汗を流し、美味しい朝食をとります。
気がつくと、もう9時半。
10時ちょっと前から最終日のワーク開始です!