ヨガを人生で初体験しましたが、思い込みが外れて続けられそうです!
今日は、ヨガを人生で初体験しました。 聖路加看護大学の看護実践開発研究センターにて 開催されているヨガクラスに参加。 今や、すっかりポピュラーになってますが、 ようやくスタートできました。 私は、物心 […]
今日は、ヨガを人生で初体験しました。 聖路加看護大学の看護実践開発研究センターにて 開催されているヨガクラスに参加。 今や、すっかりポピュラーになってますが、 ようやくスタートできました。 私は、物心 […]
「第1回・インスパイア交流会」を夜に開催しました。 以前から、 普段は私とマン・ツー・マンでセッションを行っているクライアントさん同士を 「お引き合わせする会」をやってみたいと思っていました。 数年前 […]
今日は長崎出張の3日目。 コンサルティングの一環で企業を訪問。 昨日に引き続き、4人の方とコーチング面談しました。 コーチングの特徴として私が好きなのは 「落とし所」の無いこと。 あらかじめ筋書きや結 […]
今日は長崎出張の2日目。 新地の中華街の外れにあるJALシティホテルから タクシーで住吉に向かいました。 コンサルティングで午前中は 従業員さん2名と面談のはずが、お二人目がいらっしゃらない。 それで […]
今日は、いよいよ ペインティング・ワークショップの3日目。 昨日に引き続き、起きてすぐにダイナミック瞑想をして、 風呂で汗を流し、美味しい朝食をとります。 気がつくと、もう9時半。 10時ちょっと前か […]
今日はペインティング・ワークショップの2日目。 朝の富士山、最高です! 朝7時から「ダイナミック瞑想」を初体験! 4つのステージをこなすのに1時間かかります。 これは・・・スゴイです! 順番にこなして […]
今日から3日間は、 ペインティングのワークショップです。 新宿から高速バスで山中湖の近く、忍野にあるお寺・慧光寺へ。 リードするのは 海外で活躍する日本人アーティスト・Meera(ミーラ)。 ダンスを […]
今日は 朝9時から起業コーチングのセッションをしました。 すでに独立され、5年以上お仕事をされて 成功されていらっしゃるクライアントさんなので 「ゼロから起業」ではなく、「第二起業」とでも いえば良い […]
NPO法人エンパワーメントさんが開催する カウンセリング講座に参加してきました。 昨年から、今年の参加を待ち望んでいました。 代表の米川さんの人柄に惚れこんでいるので 米川流カウンセリングの極意を伝授 […]
今日は、長野県の白馬のさらに奥、 日本海に近い小谷(おたり)村まで日帰りで行ってきました。 今年5月から アウトワード・バウンド長野校で開催される アウトドアでの「冒険教育・指導者研修」に 参加できる […]
今日は一般向けの「声の会」を開催しました。 13時から16時までは 初参加者2名を含む8名で 楽しい基礎レッスン。 ストレッチから発声練習への流れは 「コーチ・講師向け向けの会」と同じです。 最後の1 […]