今日は、ヨガを人生で初体験しました。
聖路加看護大学の看護実践開発研究センターにて
開催されているヨガクラスに参加。
今や、すっかりポピュラーになってますが、
ようやくスタートできました。
私は、物心ついたときには
自分の身体が固い
と思ってしまって、
なかなか
そこから抜け出すことが
できなくなっていました。
本当に遠回りしました。
「思い込み」ってコワイですよね～。
でも今はだんだん
柔軟性を取り戻しつつあるのが実感できます。
自分に合った先生との出会いを
ずっと待っていたのです。
これなら自然体で続けられそうです。
■旧楽天ブログで頂いたコメント：
「そうですね♪」たくしくん さん
自分の身体が固いと思いこんでいる…。
実は、自分もそう思っていた時期もありました。
けれど、毎日、柔軟体操とか続けていると、
結構やわらかくなるもんですよねぇ。
最近ちょっと、さぼって休んでました。
また始めようっと…。
ありがとうございます。
気づかせてくれて。
また遊びに寄らせてもらいますね。
(2006/04/22 06:38:38 AM)