カウンセリング講座にて認知行動療法を学ぶ！
今日はカウンセリング応用講座の3回目。 船橋の中央公民館にて 「認知行動療法」のアプローチを学びました。 ■おまけ： ランチはフィットチーネのきのこクリームチーズソースを。 美味しかった～。 ■頂いた […]
ドラムサークルとリズムのワークショップを開催！
今日は曙橋のスタジオにて、 ドラムサークルとリズムのワークショップを 開催しました。 12時に西八王子にて ファシリテーターの佐々木薫さんと 待ち合わせて、車で曙橋へ。 さまざまな パーカッション（打 […]
52万5600分ある1年を､何を目安に計る？映画｢レント RENT｣に感動！
今日は、久しぶりに完全なオフです。 先週は 予定を詰めすぎてしまって オーバーワークになってました。 週の途中から 左足の足首が引っかかる感じになって、 鎖骨下のリンパ腺もヤバい感じに。。 鼻水が出て […]
ボイトレ声の会･第39回を開催！
ボイトレ声の会･第39回を開催しました。 2002年11月に第1回を開催以来、 丸４年が経ったことになります。 途中、思うように人が集まらずに 中止した月もありました。。 でも最近は 定員いっぱいに申 […]
プレイバックシアターSOZO座の田中京子さんとランチ！
今日も素敵な出会いがありました。 「プレイバックシアターSOZO座」を 主宰されている田中京子さんです。 私のことを、 同じタイミングで別の二人から聞きました！ ということで連絡をしてくださったのです […]
スピーキング･サークルに感動！
「スピーキング・サークル」を夜に開催しました。 表参道の会場には、 私のクライアントさんを中心に 定員いっぱいの8名が集合。 講師となって頂いたのは、 日本在住25年、プロ・コーチであり 日本唯一のス […]
ハタヨーガの会･第2回を平日晩に初開催！
19時より「ハタヨーガの会」を主催しました。 やっぱり身体を動かすことは 自分の「ワクワク」だな、と再確認です。 平日の晩の開催は初めて。 これからは毎週木曜晩のレッスンを定例化します。 9月の祝日に […]
山梨の風水スポット･昇仙峡でリフレッシュ
山梨の風水スポット・昇仙峡に行って清々しい気分でリフレッシュしました。 朝から石和温泉の露天風呂でスッキリ！ 昇仙峡は平日だと大部分を車でまわって、 ポイントだけ降りて眺めることができます。 花崗岩を […]
ボイストレーニング声の会･第38回を開催。
今日は「声の会・第38回」を開催しました。 参加者は８名。 うち初めての方が３名で、 皆さんとても楽しんでくれたようです。 というのは、その後の グループレッスンの時間まで残って 最後までいらっしゃっ […]
江ノ島水族館でのワークショップ運営をサポート！
江ノ島水族館でのワークショップ運営のサポートをしました。 鎌倉のカフェでランチの後、 写真家の友人・河野鉄平氏の個展が 和田塚駅近くの土屋鞄店とのコラボレーションで 開催されていたので立ち寄りました。 […]
コーチ･講師向け声の会･第18回を開催！
コーチ･講師向け声の会の第18回目を開催しました。 一般向けは、 開始以来もうすぐ4年。 コーチ･講師向けの会は 昨年4月以来、1年半になります。 毎回、初参加者が参加され、 今回は昼・夜の部とも 満 […]