ペインティングのワークショップ最終日の3日目。
今日は、いよいよ ペインティング・ワークショップの3日目。 昨日に引き続き、起きてすぐにダイナミック瞑想をして、 風呂で汗を流し、美味しい朝食をとります。 気がつくと、もう9時半。 10時ちょっと前か […]
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セミナー参加記録
ペインティングのワークショップ2日目､ダイナミック瞑想の効果に感激。
今日はペインティング・ワークショップの2日目。 朝の富士山、最高です！ 朝7時から「ダイナミック瞑想」を初体験！ 4つのステージをこなすのに1時間かかります。 これは・・・スゴイです！ 順番にこなして […]
ペインティングのワークショップ3日間に参加しました。
今日から３日間は、 ペインティングのワークショップです。 新宿から高速バスで山中湖の近く、忍野にあるお寺・慧光寺へ。 リードするのは 海外で活躍する日本人アーティスト・Meera（ミーラ）。 ダンスを […]