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OBS-JALT2006-9日目：糸魚川まで20キロのソロ(単独)ウォーキング

冒険教育合宿 9日目/全69日。今日は昨日に引き続きソロ（単独行）で糸魚川までの20キロをウォーキングしました。

野外冒険教育合宿 8日目/69日。今日のチャレンジは、日本海沿岸を20キロ独りで歩いて移動するというもの。昨日までの自転車チャレンジが厳しかったので、むしろラクに思えます。(笑) 実際、半分 […]

冒険教育合宿７/６９日目。今日のチャレンジは「17時までに直江津港について日本海を見ること」が目標です。朝4時過ぎに起きて、 6時前に菅平キャンプ場を自転車で出ます。距離は90キロ、リミット […]

冒険教育合宿６/６９日目。今日は日本海に向けて300キロの行程の2日目。ラグビーなどの夏季合宿で有名な「菅平」までの100キロを自転車で走破しました。朝４時に起床して朝食をとった後、６時前に […]

冒険教育合宿 5日目/全69日。前夜、次の3日間の目標が発表されました。それは「いくつかの峠を越えて、3日後の17時までに、日本海まで300Kmを走る」というもの。うひゃー！(泣) そこで今日 […]

冒険教育合宿3/69日目。今日のチャレンジは「自転車で富士山麓の西湖まで58キロを走破する」というもの。･･･途中には急勾配で難所の「三国峠」があるのです。

冒険教育合宿の2日目/69日。今日の挑戦は「沢登り」。それも一日かけて、５つの「滝」をクリアするというハードなもの。前の晩から準備していたウェットスーツや沢ブーツ、ヘルメットなど完全装備でいざ […]

今日から「冒険教育リーダー養成合宿研修」６９日間に参加です。小田原駅に１２時。日本中から１０人が集まってきました。近くの海岸で簡単な開校式をした後、初日の挑戦が発表されました。今日の課題は、「自転車 […]

いよいよ明日からアウトワード・バウンド長野校にて 69日間の野外冒険教育リーダー研修が始まります。ここ数日は、必要な装備を揃えるのに奔走していました。それとコーチングを毎日たくさん。しばらく対面 […]

今日は休養日！久しぶりにコーチング・セッションの予約を全くお受けしていない日です。来週5/4から長野で野外活動インストラクターの研修に参加するため、行く前に各クライアントさんと「なるべくセ […]

今日は、ヨガを人生で初体験しました。聖路加看護大学の看護実践開発研究センターにて開催されているヨガクラスに参加。今や、すっかりポピュラーになってますが、ようやくスタートできました。私は、物心 […]

今日は、長野県の白馬のさらに奥、日本海に近い小谷（おたり）村まで日帰りで行ってきました。今年5月からアウトワード・バウンド長野校で開催されるアウトドアでの「冒険教育・指導者研修」に参加できる […]