オーストラリア11日目。
セミナー6日目の今日は、
心理学NLPにある手法でもありますが
仮想のタイムライン(時間軸)を用いて
自分の内面に働きかけるプロセスをしました。
午前中は、ビジョンに関して。
まずは自分のビジョンが達成した
クライマックスの瞬間を描きます。
私のビジョンは、
毎年１月に「インスパイア交流会」を開いていって
人の持っている可能性を讃える場を持ち、
10年後の2016年には、
東京フォーラムのような場所で「第12回」を開催し、
アカデミー賞の授賞式のような、
参加者みんなが祝福されるパーティーを開いている
というもの。
クライマックスのシーン(光景)は
本来ひとつでいいのですが
私の場合、同じ日の中に3つあります。(笑)
１．パーティーで皆で乾杯しているシーン。
２．パーティー後、自宅に帰ってパートナーとハグして喜びを分かち合う。
３．深夜に独り風呂で湯船に浸かり、脱力する状態。(笑)
感じられる感覚としては
可能性、情熱、祝福、笑い、愛、感謝、つながり、あたたかさ・・・
などなど。
う～ん、こうやって
振り返って書いているだけでも
クライマックスシーンの感動が湧き上がってきて
ジーンとしてきます。
そこで、タイムライン（時間軸）の登場です。
２００７年 第３回・インスパイア交流会（済み）
２００８年 第４回
２００９年 第５回
２０１０年 第６回
２０１１年 第７回
２０１２年 第８回
２０１３年 第９回
２０１４年 第10回
２０１５年 第11回
２０１６年 第12回
10年間の仮想のラインを部屋の中にひいて、
実際に自分がその上を一歩ずつ歩き、毎年の進行を
意識的にも無意識的にも実感していきます。
10年後まで歩いたら、
クライマックスのシーンを
イメージの中で再現して、今度は逆戻り。
不思議なんですが、
このワークを実際にやると
すごく安心感が湧いてくるんですよ。
これから歩く道をすでに知っている、
という状態になるからだ、ともいいます。
そして、
すぐにでも行動に移したい！という
ウズウズ感もでてきます。
あ～、早く動きたい！
まだあと10日は
オーストラリアに居るのになあ～。
参っちゃうなあ～。(笑)