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自力整体やっぱりいい～。

午前中に久しぶりで「自力整体」に行ってスッキリしてきました～。「自分の外側にあることではなく、内側に意識を向けていきます・・・」という講師の山田ヴァユさんの導入を聞くと、ス～ッ、とモードに入っ […]

今日の晩は、「ハタヨーガの会・第19回」を開催しました。最近はいろいろなヨガがあるようですが、 PAVIさんこと花村睦先生のレッスンは、基本的で優しくシンプル。身体をゆるめ、余分な力を解消 […]

今日は一般向けのボイストレーニング「声の会」･第42回を開催しました。 13時からのグループ基礎レッスンの後、「アメージンググレイス」をみんなで歌ってハモりを体験。 16～18時の個人レッスンでは […]

「コーチ･講師向け声の会」を開催しました。通算23回目です。いつもの代々木八幡のスタジオにて、参加者8名で楽しみました。 1月に体調を崩され、声を出すことを控えてらっしゃったボイストレーナー […]

富士山麓でのハタヨーガ合宿2日目。昨晩も雪が舞っていたのですが、朝は快晴で富士山がクッキリ見えます。朝6時に宿を出て山中湖畔で朝日を拝みました。そして、湖に近い丘の中にある谷間の野鳥のサ […]

この土日は、富士山麓でのハタヨーガ合宿に参加しています。講師は、毎週木曜の晩に西永福のスタジオで「ハタヨーガの会」をリードして頂いている PAVIさんこと花村睦さん。私はお手伝いも兼ねての参 […]

友人夫妻の結婚パーティーにて有志｢ゴスペル隊｣として 16名で歌わせて頂きました～。昨年12月から、 1･2･3月と連続で出演以来を頂いてます～。(笑) まずは、 ♪「Happy Happy W […]

今日は先週に続き有志「ゴスペル隊」で出演しました。メンバーの知人の結婚パーティーにて 11名で歌わせて頂きました！ 13時すぎに集合して、まずはカラオケで直前練習。 1時間後、結婚パーティーの会 […]

今日はコーチングの女性クライアント様の結婚式。昼に披露宴の後、夜は結婚二次会に参加しました。そこで、有志で結成した「ゴスペル隊」として出演。 13名で歌わせて頂きました！私は挙式、披露宴、二次会 […]

今日は月1回の｢コーチ向け声の会｣｢お仕事に役立つ声の会｣を開催する、はずでした。･･･が、なんと２日前にボイストレーナーの先生から体調を崩されたとの電話が。。がが～～ん！（泣) 先生の指 […]

「ハタヨーガの会」の新年第１回目（通算８回目）を開催しました。今回は、最初にサンスクリット語のカードをひいて、「今日のテーマ」を感じるという「お楽しみ」がありました。カードをひくと、講師のPA […]

晩に年明け初の「ゴスペル隊」歌練習をしました。 1/28のパーティー本番まであと2週間あまり。 3曲歌って、休憩の後に部屋に戻ったら、メンバーみんなが私の誕生日を歌とケーキと花でお祝いしてくれ […]