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85歳の祖母を囲んで新年の宴

毎年1月2日は母方の実家に親戚一同が集合。祖母を囲んで新年会をしています。

今日は年内最後の「ハタヨーガの会」を開催。終わった後に、ささやかな忘年会をしました。

今日は年内最後の「コーチ・講師向け声の会」を午後から開催。夜には、新宿のパーティースペースでカラオケ忘年会をしました。

今日は初の試み「自力整体の会」第１回を開催しました。「自力(じりき)整体」ってご存知でしたか？奄美大島出身の矢上裕氏がヨガ他のエッセンスを取り入れてまとめた独自の整体法で、全国的に広がっています […]

今日は再び「ひとりカラオケ」に行ってしまいました。(笑) このところ「ちょっと呼吸が浅くなってるな」とか、「身体の循環がわるくなっているな」と感じると、思い切って声を出して、身体全体を響かせる […]

今晩はコーチング養成機関のパーティーで「ゴスペル隊」として歌いました！会の名前も忘年会ならぬ「望年会」ということで来年への思いを込め、希望を描きます。参加者は130名ほど。今回はパーティー全体 […]

今日は午後に「コーチ・講師向け声の会」第30回を開催しました。

今日は午前中から午後まで「重ね煮料理教室」に参加しました。９月に初体験以来、これで４回目になります。今日の素材は･･･おお、イイ感じの野菜たちですね♪ とはいえ、完全に無農薬な素材ではないので […]

恵比寿の隠れ家サロンで「レインドロップ」の施術を受けました。ガーデンプレイスの下を抜けて目黒方面に少し坂を上ったマンションの3階。窓からは目黒の自然教育園の緑が見渡せる絶好のロケーション！ […]

伊豆旅行3日目。 7時半に朝食の前に露天風呂へ♪ 午前中は、去年の旅行に続いて堂ヶ島近くの三四郎島に行きました。ここは干潮になると海中に道が現れて、島が地続きになるという珍しい地形の場所。 […]

木金土の3日間、祖母の85歳お祝いで伊豆旅行です。 2日目の朝。 6時すぎに下田湾に昇る日の出を宿の部屋から見ました。 7時前には、少し早起きをして展望露天風呂へ♪ 天気予報によると寒冷前線 […]

10/18(木)～20(土)までの3日間、祖母の85歳お祝いで伊豆旅行へ。 3年前から恒例となり、今年で3回目です。 10/18(木)南伊豆・下田泊 10/19(金)西伊豆・土肥泊 10/20(土) […]